Hygiénisme : Un Chemin Vers l’Harmonie et la Vitalité
L’hygiénisme est une philosophie de vie qui repose sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Il s’agit d’un retour à des pratiques naturelles et instinctives pour retrouver la vitalité et renforcer la santé globale. Chez Awareness University, forts de nos expériences, notamment avec des jeûnes prolongés allant jusqu’à 40 jours, et grâce à une formation continue, nous partageons des conseils pratiques et personnalisés, ainsi que des accompagnements ciblés pour intégrer cette approche dans votre quotidien ou atteindre des objectifs de santé spécifiques.
Bienfaits de l’Hygiénisme
- Renforcement de l’immunité
- Régénération cellulaire
- Clarté mentale et équilibre émotionnel
- Amélioration de la digestion et du métabolisme
- Libération des toxines accumulées
Approches Pratiques
- Jeûne Intermittent
Conseils pour intégrer cette pratique de manière progressive et adaptée à votre mode de vie. - Jeûnes Longs
Informations et recommandations pour préparer, vivre et sortir d’un jeûne prolongé en toute sécurité. - Alimentation Instinctive
Apprendre à écouter son corps et à respecter ses besoins réels pour une relation équilibrée avec la nourriture. - Hygiène Émotionnelle
Stratégies pour équilibrer les pratiques corporelles avec une gestion sereine des émotions. - Techniques de Lavement
Pour nettoyer en douceur le système digestif et optimiser la détoxification. - Purges
Méthodes naturelles pour aider le corps à éliminer les toxines de manière plus profonde.
Philosophie de l’Hygiénisme
L’hygiénisme ne se limite pas à l’alimentation ou au jeûne. C’est un véritable art de vivre qui nous invite à écouter notre corps, à respecter ses rythmes naturels et à vivre en cohérence avec le vivant. Chaque démarche, qu’elle soit ponctuelle ou continue, représente une opportunité de transformation profonde et durable.
Modalités et Conseils
Nous proposons des sessions ponctuelles ou des consultations sur mesure pour vous guider dans l’application de ces pratiques, selon vos besoins et vos objectifs.
Tarifs :
- Première consultation : 200 CHF
- Consultation individuelle : 160 CHF
- Bloc de 7 consultations : 910 CHF (130 CHF par séance, payable à l’avance)
