Intelligence émotionnelle | Awareness University

Intelligence émotionnelle

Méditation active et sociale.

AUM MEDITATION 

AWARENESS UNDERSTANDING MEDITATION

Fondamentalement, la méditation sociale est l’art d’utiliser l’autre pour se voir comme dans un miroir. La méditation AUM vous guide étape par étape à travers quatorze phases émotionnelles :

La colère, le pardon, l’amour, l’endurance, l’énergie de la vie, le chaos, la danse, la tristesse, le rire, la sensualité, le chant, le silence, le respect et le partage

Cela permet de vivre et d’exprimer vos émotions, de ne pas les réprimer, de rencontrer des gens, de danser et d’être totalement soi-même dans un cadre de confiance, de respect et de liberté d’être soi.

C’est une occasion pour régler les conflits avec les autres, gérer ses émotions, se libérer du stress relationnelle, pardonner et laisser le cœur s’ouvrir.

C’est une expérience vivante, piquante, poivré, salé, sucré triste, sensuelle, joyeuse… un vrai trésor d’expérience. A la fin, dans un trop plein d’énergie, naturellement on entre dans un espace d’union cosmique, de calme et de profonde relaxation en capacité d’être présent au silence.

AUM Méditation a été conçue & suggéré par Osho (maître spirituel indien) et a été développée par sont disciple Veeresh (Osho Humaniverstity) en 1989.

A la base c’est un groupe thérapeutique de 3 jours réduit à 2h30 temps pour pouvoir le maximum de personnes en bénéficier des ses vertus. Depuis, cette méditation active et sociale s’est développée dans plus de 35 pays.

Animatrice : Aurika Ursu

Prix : CHF 65.- /4h

Places limitées, Envoyez-nous un émail en mentionnant votre désir de participation.